【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ体験⑤ ~フェイシャルトリートメント・バナナと卵白のパック~

前回の記事の続きです。 バナナと卵白、ハーブのパウダーを混ぜてペーストを作り、それを顔に塗布するようです。 ペーストができたら顔の上に乗せていきます。 ひんやりしたペーストが気持ちいい。とてもバナナ臭いけど。 バナナには・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ体験④ ~フェイシャルトリートメント・オイルマッサージ~

アーユルヴェーダ施設にてフェイシャルトリートメントの体験をしてきました。 フェイシャルトリートメントは普段の洗顔では落とせないような汚れが落ち、肌に潤いを与え、更にリラックス効果もある人気のコースだそうです。 担当してく・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー⑥

前回のインタビューの続きです。 Q4. この施設ではどのような患者さんが来ますか? A4. 外国人が多いです。地元の人は殆ど来ません。1週間から2週間ほどのパンチャカルマ(身体の浄化)を受けに外国からわざわざ滞在しに来ま・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー⑤

アーユルヴェーダ医師のインタビューに行ってきました。 今回は今まで訪れたアーユルヴェーダ施設の中でも比較的大規模な施設に伺いました。 施術を受けてそのまま長期的に滞在する用こともできる施設で、外国人が多く滞在していました・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ体験③ ~アビヤンガ~

前回の記事で強めを指定してしまったばかりに、頭をガンガン叩かれることになってしまったのですが、レベルを普通にしてくださいとお願いしたら、気持よくマッサージしてくれるようになりました。 ドクターおすすめのアビヤンガ(全身オ・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ体験② ~アビヤンガ~

前回の記事でインタビューの機会をいただいたドクターは伝統をとても大切にしており、モダンなやり方にとらわれない施術方法にこだわっているとのことでした。 そんなドクターこだわりの施術を受けられることになり、一体どんな施術なん・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー④

前回のインタビューの続きです。 Q6. 患者さんの症状は主にどのようなものですか? A6. 関節痛、熱、心臓疾患、メタボリックシンドロームなどが多いですが、様々です。過去に来た患者さんで、重い関節痛を患った方がいました。・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー③

アーユルヴェーダの医師へインタビューに行ってきました。 前回に引き続き、今回も女性ドクターにインタビューの機会をいただきました。 とても清潔に管理されているクリニックでした。 Q1. 何年ほどアーユルヴェーダに携わってお・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ体験① ~ハードネック・ヘッドマッサージ~

アーユルヴェーダドクターのインタビューの後、アーユルヴェーダ体験をさせていただくことになりました。 アーユルヴェーダトリートメント一覧を見せてくれて、「どれをやってみたい?」とドクター。 全部で20種類ほどのトリートメン・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー②

アーユルヴェーダ医師へのインタビューへ行ってきました。 今回もコバラムビーチにあるアーユルヴェーダ施設へお邪魔してきました。この施設にはドクターが2人おり、日替わりで担当しているようです。セラピストさんは男女それぞれ2人・・・

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【運営スタッフコラム】アーユルヴェーダ医師インタビュー①

先日、会社のインド人の同僚とコヴァラムビーチにあるアーユルヴェーダ施設を訪れました。この施設を運営しているドクターはビーチ沿いに住んでおり、地元の人や、ビーチを訪れる外国人観光客を相手に施術を提供している方でした。ドクタ・・・

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【アーユルヴェーダ研修・第3回】アーユルヴェーダとともに暮らすケララの日常風景

※Traditional Ayurveda Japan代表・田島 恭子さんがインド・ケララ州トリシュールで10日間のアーユルヴェーダ研修を行ないました。 アーユルヴェーダ研修中の滞在はアーユルヴェーダ治療を行なう施設内だ・・・

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【アーユルヴェーダ研修・第2回】ケララ・アーユルヴェーダトリートメント体験

※Traditional Ayurveda Japan代表・田島 恭子さんがインド・ケララ州トリシュールで10日間のアーユルヴェーダ研修を行ないました。 10日間の施設内での研修中、参加者のほとんどはアーユルヴェーダトリ・・・

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【アーユルヴェーダ研修・第1回】ケララ・トリシュールで10日間のアーユルヴェーダ研修

※Traditional Ayurveda Japan代表・田島 恭子さんがインド・ケララ州トリシュールで10日間のアーユルヴェーダ研修を行ないました。 2014年に続きケララ州トリシュールのVaidyaratnam A・・・

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【運営スタッフコラム】ターメリック(ウコン)の効能

ターメリック、別名ウコンはショウガ科の多年草です。特筆すべき効能は、ターメリックに含まれる「クルクミン」という成分の作用です。クルクミンには抗酸化作用及び抗炎症作用があると言われています。胆汁の分泌を促進する作用がある為・・・

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【運営スタッフコラム】にんにくの効能

数あるハーブの中でも取り分けにんにくはその高い効能が認知されています。アーユルヴェーダでは、にんにくを摂取することで、身体にパワーがみなぎり、忍耐力が上がり、また病気の予防と治療に役立つと言われています。インド料理の材料・・・

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【運営スタッフコラム】蜂蜜の効能

古くから、蜂蜜は食事や薬の成分として世界中で使われてきました。その歴史を遡ると、紀元前2000年のものとされるシュメール文明の粘土板で使われている記録があるそうです。シュメール人達は蜂蜜を薬や治療に多用し、その割合は全体・・・

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【運営スタッフコラム】生姜の効能

アーユルヴェーダでは、生姜は「薬用成分の宝庫」と呼ばれています。その極めて高い薬用効果及び健康効果は5000年以上も前から着目され、生姜を混合した薬が古くから作られてきました。アーユルヴェーダでは食前に生姜を食べることが・・・

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【運営スタッフコラム】副鼻腔炎のアーユルヴェーダ的解消法

副鼻腔炎は世界中の多くの人がその症状に苦しんでいる鼻の炎症です。主な症状は鼻詰まりや鼻水です。これは他の器官と鼻を繋ぐ導管が非常に狭いために起こりやすいと言われています。副鼻腔炎の症状が進行すると、鼻のみならず、耳や喉、・・・

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【運営スタッフコラム】自宅で出来るクマの解消法&予防法

  今回は「クマ」のアーユルヴェーダ的解消方法をご紹介します。クマの原因は様々で、多くは睡眠不足、ストレス、加齢などがポピュラーかと思いますが、何と遺伝でなることもあるようです。クマがあるからと言って特に気にす・・・

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HAANAでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
よろしくお願いします。