ガンドゥーシャ(Gandoosham)

オイルを口に含み、一定時間頬を膨らませます。ほうれい腺の予防と口腔内の乾燥防止になります。歯の痛みを初めとした口の中の疾患全般にも効き目があります。喉のケアにもなるので、声を出しやすくします。


HAANAでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
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