ナバラキリ(Navarakizhi)

Navarakizhi23

Potli213

ナバラキリは、数十種類のハーブ、牛乳、加穀物などを煎じて炊き、それを布に包んだ「キリ」と呼ばれものを使います。
これを温めた牛乳に浸しながら全身になじませていくトリートメントです。

塗ったところは、最初は温かく、後から冷たく感じられますが、この温と冷を交互に繰り返すことと、薬用成分と牛乳が肌にとって良い刺激となり、肌にハリとツヤが出、美肌効果があります。
また血液循環の向上と老廃物の排出にも効果的です。


HAANAでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
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