ヴァマナ(Vamana)

パンチャカルマの1つ。催吐浄化法。
ギーを飲み、スチームバス療法を受けて体を慣らした後、ハーブの薬を飲み、体内の毒素を胃へ集めて、嘔吐で排出する療法です。
呼吸器系の疾患や、慢性的な消化不良、皮膚病にも効果的です。
体力を消費するので、必ず処置後はしばらく休息が必要です。

簡単な流れ

  1. 1~3日前から油を飲んでスチームバスを受け、食事制限も行って体を慣らします。
  2. 椅子に座り煎じ薬、催吐製剤を飲みます。
  3. 嘔吐して体内の老廃物、毒素を出します。

HAANAでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
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