一ヶ月ゆったりコース

ゆったりとあらゆる種類のマッサージを体験することができるコースです。
MONTH LONG AYURVEDA
１日目 ・トリバンドラム空港でお迎え ・ホームステイ先に移動し夕食後、一泊
２日目 ・朝食後、アーユルヴェーダについての説明 ・アーユルヴェーダクリニックに移動 ・アーユルヴェーダ専門医と面談 ・アビヤンガ、スウェダナを１セットずつ（約45分）体験 ・ホームステイ先に帰宅
３日目〜29日目 ・朝食後、アーユルヴェーダクリニックに移動 ・シロダーラ、エラキリを７セット、アビヤンガ、スウェダナを６セット、ニャバラキリ、モカレパムを５セット、ピリチリを４セット、ヴィレチャナを１セットずつ体験（１セット約45分） ・ホームステイ先に帰宅
30日目 ・朝食後、アーユルヴェーダクリニックに移動 ・最終日のまとめセッション ・ホームステイ先に戻り、一日フリースケジュール ・（お客様のご予定に合わせて）空港または駅に移動

およそ1ヶ月の期間の間、ゆったりとあらゆる種類のマッサージを体験することができるコースです。心身へのリフレッシュ効果が非常に高い、癒し度満点のコースです。ヨガのレッスンとあわせて、求めている結果を実感できる充実の内容となっています。

ＨＡＡＮＡでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
よろしくお願いします。