一ヶ月ゆったりコース

ゆったりとあらゆる種類のマッサージを体験することができるコースです。
MONTH LONG AYURVEDA
1日目 ・トリバンドラム空港でお迎え ・ホームステイ先に移動し夕食後、一泊
2日目 ・朝食後、アーユルヴェーダについての説明 ・アーユルヴェーダクリニックに移動 ・アーユルヴェーダ専門医と面談 ・アビヤンガ、スウェダナを1セットずつ(約45分)体験 ・ホームステイ先に帰宅
3日目〜29日目 ・朝食後、アーユルヴェーダクリニックに移動 ・シロダーラ、エラキリを7セット、アビヤンガ、スウェダナを6セット、ニャバラキリ、モカレパムを5セット、ピリチリを4セット、ヴィレチャナを1セットずつ体験(1セット約45分) ・ホームステイ先に帰宅
30日目 ・朝食後、アーユルヴェーダクリニックに移動 ・最終日のまとめセッション ・ホームステイ先に戻り、一日フリースケジュール ・(お客様のご予定に合わせて)空港または駅に移動

およそ1ヶ月の期間の間、ゆったりとあらゆる種類のマッサージを体験することができるコースです。心身へのリフレッシュ効果が非常に高い、癒し度満点のコースです。ヨガのレッスンとあわせて、求めている結果を実感できる充実の内容となっています。


HAANAでは、インドでアーユルヴェーダを学びたい、体験したいといった方や、ケララ州のことが知りたい、観光してみたいといった方のためにアーユルヴェーダのことはもちろん、ケララ州の魅力をたくさん伝えていきたいと思います。
よろしくお願いします。